“那家伙正在冲击省级散打。”
钟辉宇撇了撇嘴,沉声道:“这一箱钢板整整有一百五十公斤,全是他为自己准备的。
努力全部负重上所有重量还能进行跑步。”
方子玖内心彻底震惊了,这可是整整三百斤。
他每只脚戴上八公斤钢板,走路时都感觉异常沉重。
完全无法做到行动自如。
这三百斤的钢板,以他现在的力气挪都挪不动,更不要说全部负重上。
郑傲那家伙训练他们的时候,很明显是留手了。
否则一拳直接能把他们给捶死。
郑傲在操场上给所有学员稍稍微休养了一会儿。
起身冷冷道:“这节课的主要课程就是跑步,训练你们长久坚持的体能。
直接给我跑到废为止。”
说完负重着一百四十斤钢板,率先在体育广场上领跑起来。
所有学员心惊肉跳的跟在他
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